Für Menschen mit Schlafapnoe ist die Wahl der richtigen CPAP-Maske entscheidend für eine erfolgreiche Therapie. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Seitenschläfer eine spezielle Maske benötigen, welche Modelle geeignet sind und wie zusätzliche Hilfsmittel den Schlafkomfort erhöhen können.
Warum braucht es eine spezielle Maske für Seitenschläfer?
Seitenschläfer mit Schlafapnoe stehen vor besonderen Herausforderungen: Druckstellen, undichte Masken oder ein unbequemer Sitz können den Schlaf stören und die Wirksamkeit der Therapie beeinträchtigen.
- Beim Schlafen auf der Seite drückt die Maske stärker gegen das Gesicht, was zu Druckstellen führen kann.
- Der seitliche Druck kann die Dichtungen der Maske beeinträchtigen, was zu Leckagen und damit zu einer unwirksamen Therapie führen kann.
- Seitenschläfer bewegen sich im Schlaf häufig. Eine kompakte und gut sitzende Maske minimiert das Risiko, dass sie verrutscht oder stört.
So sollte eine Maske für Seitenschläfer sein
Masken mit einem kompakten Design sind ideal für Seitenschläfer. Wählen Sie eine Maske mit kleinem Maskenrahmen und flexiblen Bändern, die sich den Gesichtskonturen anpassen. Zwei besonders empfehlenswerte Maskentypen sind:
Nasenpolstermasken: Diese Masken bedecken nur die Nasenlöcher und haben ein minimalistisches Design. Sie eignen sich besonders für Patienten mit geringem bis mittlerem Druckbedarf.
Nasenmasken: Diese bedecken nur die Nase und sind kompakter als Full Face Masken, so dass sie bei seitlichem Druck stabiler sitzen.
Die beste CPAP-Nasenmaske entdecken
Wenn Sie nachts durch die Nase atmen, dann ist eine Nasen- oder Nasenpolstermaske die ideale Lösung für Sie.
ResMed AirFit N20 Nasenmaske
Mit dem innovativen Silikonkissen, das sich Ihren Bewegungen perfekt anpasst, können Sie Ihre Schlafposition frei wählen. Für einen sicheren Sitz während der ganzen Nacht. Der flexible Maskenrahmen ist samtweich und liegt angenehm auf dem Gesicht.
Fisher & Paykel Evora Nasenpolstermaske
Das einzigartige Kopfband sorgt für einen besonders bequemen Maskensitz und höchsten Komfort. Mit CapFit™-Technologie: Als würde man eine Kappe aufsetzen. Ein flexibles Maskenkissen und Stabilitätsflügel sorgen für sicheren Halt und Bewegungsfreiheit. Das kompakte Design der Maske lässt das Sichtfeld frei. Kleine Ausatemöffnungen sorgen für einen ruhigen Schlaf.
Philips Nasenmaske 3100 NC
Diese komfortable Nasenpolstermaske überzeugt mit ihrem minimalistischen Design. Das sehr weiche Kopfband passt sich an Gesichtsform an und sorgt für eine genaue Passform die ganze Nacht über. So können Sie sicher sein, dass die Maske dicht bleibt.
Fisher & Paykel Solo Pillow Nasenmaske
Bietet hohen Tragekomfort und sicheren Halt durch besonders weiche Nasenpolster. Die AutoFit- und AutoLock-Technologie sorgt für eine einfache Handhabung. Leichtes Design für ein angenehmes Tragegefühl und ein freies Sichtfeld.
Full Face CPAP-Masken für Seitenschläfer
Obwohl Fullface Masken in der Regel voluminöser sind, gibt es auch Modelle, die für Seitenschläfer geeignet sind. Ideal für Patienten, die durch den Mund atmen oder einen höheren Druck benötigen. Tipp: Achten Sie bei der Auswahl der passenden CPAP-Maske auf weiche Polster und ein geringes Gewicht, um Druckpunkte zu vermeiden.
Fisher & Paykel Vitera Vollgesichtsmaske
Die Maske bietet eine Kombination aus Komfort, Stabilität und Atmungsaktivität. Speziell entwickelt, um sich den Bewegungen während des Schlafs anzupassen. Mit atmungsaktivem Kopfband mit VentiCool™-Technologie und RollFit™ XT Silikonkissen, das sich flexibel den Bewegungen anpasst. 360° Bewegungsfreiheit: Für optimalen Sitz ohne Verrutschen.
ResMed AirFit F30i Vollgesichtsmaske
Bietet viel Bewegungsfreiheit durch den nach oben geführten Schlauch. Mit ultrakompaktem Maskenkissen für intuitives Anlegen und guten Sitz. Durch die Platzierung des Maskenkissens unter der Nase werden Druckstellen auf dem Nasenrücken vermieden. Das sehr weiche Kopfband passt sich der Gesichtsform gut an.
ResMed AirFit F20 Vollgesichtsmaske
Eine kompakte Maske für eine komfortable Schlaftherapie: mit flexiblem und anpassbarem Rahmen und Kissen. Sie ist einfach in der Anwendung und bietet dank des Kopfbandes eine zuverlässige Abdichtung.
Spezielle Kissen verbessern den Sitz der Maske
Ein CPAP-Kissen kann die Therapie für Seitenschläfer erheblich erleichtern. Diese speziellen Kissen verhindern durch seitliche Aussparungen, dass die Maske gegen das Kissen gedrückt wird. Dadurch wird die Gefahr des Verrutschens minimiert.
CPAP-Masken ade: Schlafposition anpassen
Wenn Ihre Schlafapnoe nur in Rückenlage auftritt, kann eine Änderung der Schlafposition durch eine Schlafweste die CPAP-Therapie ersetzen. Diese verhindert durch eine Polsterung, dass sie sich im Schlaf auf den Rücken drehen. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Therapie ändern.
Mit der richtigen Maske und unterstützenden Hilfsmitteln steht einer erfolgreichen Therapie und einem erholsamen Schlaf nichts im Wege – auch wenn Sie auf der Seite schlafen!